Thuis telewerken met een hond: hoe organiseer je jezelf?

Sinds de lockdown hebben we geleerd om thuis te werken. Het is een kans om gezinsleven en beroepsleven te combineren, lange transportreizen te vermijden en onze hond bij ons te hebben terwijl we onze professionele taken uitvoeren. Deze nieuwe configuratie heeft onze levenskwaliteit verbeterd, evenals die van onze honden, die blij zijn ons aan hun zijde te hebben.

Genieten van uw hond tijdens kantooruren is een voorrecht, maar kan ook een bron van afleiding en extra beperkingen zijn. Hoe organiseren met uw hond tijdens het telewerken ? Dit is wat wij u uitleggen.

Wat zijn de voordelen van het hebben van uw hond op het werk?

Het heeft meerdere voordelen om uw hond bij u te hebben als u werkt, thuis of zelfs op een kantoor waar dit is toegestaan. Niet alleen het vermindert stress, maar het verhoogt ook de productiviteit. Uit onderzoek is gebleken dat de aanwezigheid van een huisdier de afscheiding van cortisol, het stresshormoon, vermindert. Onderzoekers van de Universiteit van Lincoln, in het Verenigd Koninkrijk, publiceerden op 15 juni 2022 over dit onderwerp. Ook een onderzoek van 9 oktober 2019 onder leiding van Sarah Marshall-Persini, van de Universiteit van Wenen in Oostenrijk, toonde aan dat de aanwezigheid van een hond de productie van oxytocine, het feelgood-hormoon, verhoogde.

Bovendien maken korte pauzes van een paar minuten om de hond te aaien de geest vrij en kunt u zich daarna beter concentreren. Daarnaast, de Pomodoro-techniekdat bestaat uit 25 minuten intensief werken en daarna een pauze van 5 minuten nemen, zou hondenknuffelen gemakkelijk in uw organisatie kunnen integreren!

Bovendien brengt de aanwezigheid van een hondje met zich mee mentale stimulatie en vermindert gevoelens van eenzaamheidwat vooral welkom is als u gestrest bent over uw werk.

Tenslotte doet het dier mee iets recht zettenwat gunstig is voor het moreel.

Een hond meenemen als je aan het telewerken bent, is daarom een ​​uitstekend idee. We winnen aan efficiëntie en onze gemoedstoestand is serener. De voordelen weerklinken dus zowel op persoonlijk als professioneel vlak. Bovendien werken verschillende auteurs uit Magduchien in het gezelschap van hun hond!

Waar moet je je haarbal laten terwijl je telewerkt?

Uw hond moet begrijpen dat hij u op kantoor niet mag storen, dat het tijd is om u met rust te laten. Plaats hem na een stevige wandeling in een mand of op een comfortabel kussen dat met evenveel zorg is uitgekozen als uw bureaustoel. Sterker nog, uw hond zal daar tijd doorbrengen. Idealiter kent hij commando’s als ‘neer’ en ‘niet bewegen’ als je concentratie nodig hebt.

Plaats het bed bij uw bureau, zodat uw furball uw aanwezigheid voelt en gerustgesteld is. Zo kun je er af en toe een kijkje nemen zonder dat je hoeft op te staan. Vergeet niet wat speelgoed en een kom met schoon water achter te laten. Kies een rustige plek en geen drukke plek die uw huisdier kan storen en te zwaar kan belasten. Plaats hem indien mogelijk bij een raam, zodat hij zich kan vermaken door naar buiten te kijken, tenzij hij de neiging heeft om te blaffen elke keer dat hij iets ziet.

Natuurlijk moet je ervoor zorgen dat er geen gevaar (bijvoorbeeld elektriciteitskabels) in de buurt van je kleine metgezel is. Als u een openslaande deur heeft die toegang geeft tot een veilige buitenkant, kan het verstandig zijn om een ​​doorgang te laten voor uw hond, die kan komen en gaan zonder u te storen.

Als u ten slotte publiek ontvangt of bijeenkomsten organiseert, overweeg dan een aparte ruimte voor de rust van uw hond en die van mensen.

Het kiezen van de juiste plek voor uw hond moet beide zijn respecteer hun behoeften, maar ook die van jou. Iedereen moet in harmonie zijn plaats vinden en zich zonder problemen kunnen aanpassen aan de beperkingen die hem worden opgelegd.

Hoe kunt u uw hond weerstaan ​​als hij uw aandacht opeist?

Het kan moeilijk zijn om weerstand te bieden aan de lome blik van je haarbal of zijn verzoeken, vooral als je een zacht hart hebt! Voordat u aan uw werkdag begint, begin met een mooie, goede wandeling met je kleine metgezel. Jullie zullen elkaar bijtanken voordat je je dag onder ogen moet zien. Hij heeft beweging nodig om daarna beter te kunnen rusten. Bovenal moet hij mentaal gestimuleerd worden om u niet te storen als u eenmaal bezig bent.

Overweeg lichaamsbeweging en mentale stimulatie voor uw huisdier

Uw hond heeft zijn dagelijkse dosis lichaamsbeweging en mentale stimulatie nodig. Als hij zichzelf goed heeft besteed, zal hij er minder over nadenken om het jou te vragen. Vergeet bovendien niet om hem interactief speelgoed en kauwspeelgoed achter te laten terwijl u werkt. De likmat (ook wel graafmat of snuffelmat genoemd) is een zeer succesvol speeltje omdat het honden lang bezig houdt en de stimulatie geeft die ze nodig hebben. Op dezelfde manier zijn intelligentiespellen, waarin je brokjes verbergt, zeer effectief in het trekken van de aandacht van hondjes. Vermijd daarentegen knuffels met een piepgeluid, dat u snel op de zenuwen kan werken of u kan storen tijdens een videoconferentie!

Dus als hij na zijn wandelingen nog energie over heeft, zal hij die richten op zijn speelgoed dat hem bezighoudt en vermaakt.

Stel duidelijke en consistente grenzen

Het is belangrijk om te weten stel duidelijke grenzen voor je harige vriend en onderhoud routines om productief en efficiënt te blijven. Omdat de hond een routinedier is, is hij veilig en klaar om te wachten wanneer de activiteiten normaal zijn.

Probeer wandelingen op een vast tijdstip in te plannen, evenals speel- en knuffelsessies op een rituele manier. Wanneer uw huisdier het schema heeft geïntegreerd, weet hij dat momenten van interactie met u gepland zijn en zal hij meer geduld hebben.

Negeer ongewenst gedrag

Wanneer uw viervoeter ongewenst gedrag vertoont, negeer hem dan, zo versterkt u hem niet en zal hij snel begrijpen dat u geen aandacht aan hem schenkt wanneer hij zich ongepast gedraagt. Aan de andere kant, als hij zich goed gedraagt, vergeet dan niet om hem te feliciteren, te strelen of hem te belonen, zodat hij begrijpt wat je van hem verwacht.

Overweeg in ieder geval om korte pauzes in de dag te integreren en momenten met hem te delen. Op deze manier bevredig je zijn behoefte aan aandacht terwijl je werk behouden blijft.

Wat je nodig hebt als je telewerkt met een hond is blijf consistent en duidelijk met de regels die je eraan oplegt. Een hond die weet wat er van hem verwacht wordt en dat begrijpt, is veel beter in staat op uw verzoeken in te gaan.

Welke fouten moet u vermijden als uw hond op kantoor is?

Enkele veelgemaakte fouten maken telewerken met een hond ingewikkeld. Ze zijn echter volledig te vermijden als we op de gevolgen ervan worden gewezen.

Te snel reageren op al zijn verzoeken

De eerste fout is het reageren op elk van zijn verzoeken. De hond wordt uiteindelijk intolerant voor frustratie en kan gedragsproblemen ontwikkelen, zoals hinderlijk blaffen. Wanneer uw hond u vraagt ​​en u bent bezig, bent u niet verplicht om onmiddellijk te reageren. Je hond moet leren wachten en bezig zijn. Vanzelfsprekend dient u zijn wandel- en eettijden te respecteren. Je moet ook regelmatig pauzes plannen waarin je met hem omgaat, maar afgezien daarvan moet je kleine metgezel emotioneel autonoom zijn en je je gang laten gaan.

Gebrek aan aandacht voor uw hond De tweede, net zo vaak voorkomende fout, bestaat erin het tegenovergestelde te doen: hem niet genoeg tijd geven. In dit geval kan uw kleine metgezel angst ontwikkelen en omgaan met zijn verveling door ‘domme dingen’ te doen, zoals kauwen of voorwerpen vernietigen die hij niet mag aanraken, binnenshuis plassen of ongepast gedrag ontwikkelen. Op dezelfde manier zal een hond die nooit met rust gelaten wordt, ondergedompeld wordt in constant lawaai en niet in staat is om te slapen of te rusten, uiteindelijk angstig worden. Je moet hem een ​​rustige plek bieden waar hij rustig blijft en kan ontspannen, ver weg van omgevingsgeluiden.

Wat moet u doen als u tijdens het werk niet genoeg tijd heeft om met uw hond door te brengen?

Als u overdag niet voldoende beschikbaar bent voor uw huisdier, overweeg dan een hondenoppas of hondenuitlaatservice. Deze diensten kunnen een grote hulp zijn om ervoor te zorgen dat uw hond voldoende aandacht en beweging krijgt. Een hondenoppas kan bij u thuis komen om uw huisdier te verzorgen, ermee te spelen, te voeren en zelfs uit te laten. Op dezelfde manier komen professionele hondenuitlaters hem ophalen om met hem te gaan wandelen, hem lichaamsbeweging te geven en hem zelfs te socialiseren met leeftijdsgenoten. Dit is vooral gunstig voor energieke honden die veel sociale interactie nodig hebben. Deze diensten bieden huiseigenaren enige gemoedsrust. Dit kan uw stress verminderen en u in staat stellen zich op uw werk te concentreren als u dit niet kunt verzoenen met de aanwezigheid van uw hond.

Telewerken met uw hond is over het algemeen net zo goed voor het dier als voor de mens. Om het beste uit de situatie te halen, is het echter noodzakelijk om goede gewoonten aan te nemen. Dit varieert van het opzetten van routines tot het inrichten van een comfortabele hoek en het aanbieden van stimulerend speelgoed, allemaal vergezeld van regelmatige lichaamsbeweging. Als uw beschikbaarheid beperkt is, zijn er alternatieve oplossingen zoals dierenoppassers en hondenuitlaters.

Door Emma Ménébrode – Gepubliceerd op 14-11-2023