7 Bienfait van reguliere wandelingen voor de hond en zijn meester!

Ga regelmatig voor uw hond Kan worden ervaren als een beperking, vooral als het koud is of het regent. Deze dagelijkse routine is echter niet beperkt tot “plas pauzes”. Meerdere keren per dag uitkomen is een essentiële activiteit voor de fysieke en mentale balans van het dier. Hij moet niet alleen worden teruggetrokken, maar hij moet socialiseren door mensen of congeners over te steken, zichzelf uit te geven en een gestimuleerde geest te hebben.

De wandelingen zijn voor de bevoorrechte momenten van de hond om zijn instinct uit te drukken, zintuiglijke ervaringen te leven en emoties te delen met zijn meester. Voor mensen is dit een kans om een ​​pauze te nemen, opnieuw verbinding te maken met het huidige moment, de natuur en hun vierpotige metgezel … dus hier zijn de 7 grote voordelen van regelmatige wandelingen voor mensen en honden.

1 – Versterking van de hond/menselijke link

De wandeling is een van de hoogtepunten die een hond verenigt met zijn meester. Het is een moment van Dagelijks delen waar communicatie belangrijk is. Ze is een kans om zowel haar medeplichtigheid als vertrouwen te getuigen. De hond, of hij al dan niet aan de riem wordt gehouden, leert het ritme van zijn mens te volgen, reageert op zijn bevelen en let op de intonaties van zijn stem en aan zijn uitdrukkingen om zich eraan aan te passen. In ruil daarvoor moeten mensen de signalen van hun dier controleren, herkennen wanneer het ontspannen of angstig is. Deze wederzijdse lezing, die in de loop van de tijd en kennis van elk evolueert, versterkt het gevoel van eenheid van het paar. De wandeling wordt dan een ritueel dat de hond kalmeertnatuurlijk routine. Als u bovendien activiteiten zoals balspellen, kleine torens van gehoorzaamheid of een gemeenschappelijke contemplatie van het landschap deelt, bevordert u een serene relatie zonder dominantie of conflicten, waardoor uw dier coöperatief en attenter wordt, omdat het zich volledig geïntegreerd voelt.

2 – Een fysieke uitgaven

Uitstapjes ontmoeten een Fysiologische behoefte aan het dier. Om gezond te blijven, is het essentieel dat het zichzelf doorbrengt, wandelt, loopt en dit, meerdere keren per dag. Volgens de race, leeftijd en staat van gezondheid zullen de duur en intensiteit niet hetzelfde zijn. Sommige honden zoals Alaska Malamutes hebben verschillende dagelijkse uren fysieke activiteit nodig, terwijl een bulldog tevreden kan zijn met kortere uitstapjes. Maar geen enkele hond is tevreden met een afgesloten tuin of een appartement. Het wandelen stimuleert de spieren en “verwart” de gewrichten terwijl ze de bloedcirculatie activeren. Ze speelt ook een rol in de Een gezond gewicht vasthouden. Bovendien hebben veel honden met overgewicht vaak last van een gebrek aan lichaamsbeweging. In de meester zijn de voordelen hetzelfde: spier, gewricht en zelfs cardiovasculair. Het lopen van een hond helpt 10.000 aanbevolen stappen per dag te bereiken om gezond te blijven! Bovendien is het een zachte activiteit, bijna toegankelijk voor iedereen en … gratis!

3 – Mentale stimulatie

Voor de hond zijn de uitstapjes niet alleen fysiek, ze zijn ook mentaal. Inderdaad, alle geuren, alle sporen, alle geluiden en zelfs de voorwerpen zijn een gelegenheid om een ​​echte te oefenen Zintuiglijke en intellectuele activiteit ! Geuren van congeneren, katten, kleine dieren, een passer ontmoeten -door, scooter lawaai … Deze elementen zijn allemaal interessante stimuli voor een hond, omdat ze gebieden in zijn hersenen activeren. Een muur voelen, een paal of een beetje gras is daarom geen tijdverspilling, maar zijn manier om zijn sociale netwerken te raadplegen! Naast de sensaties zijn wandelingen Leerbronnen : Zoek een pad, kom rond een plas (of rijd daar!), Begrijp een nieuwe bestelling … Al deze kleine verzoeken deelnemen aan cognitieve ontwikkeling, vooral onder de jongste. Een honden die reflecteert, analyseert, ontdekt … is echter minder geneigd om gedragsstoornissen te ontwikkelen, omdat deze evenwichtiger is. Voor mensen is het een moment van meditatie, aandacht op dit moment, de mogelijkheid om dieper te ademen en de veranderingen van de tijd en het landschap te waarderen.

4 – Een energiepijp

Een hond die niet genoeg uitkomt, wordt angstig, nerveus, soms agressief. De wandelingen staan ​​het toe Kanaal je energieleeg de overloop die is verzameld tijdens de lange uren die binnen worden besteed. Dit is vooral belangrijk voor jonge honden, atleten en intelligente onderwerpen die constructieve beroepen nodig hebben. Anders kunnen ze malprople, destructieve, vaten worden … Zodra de energie buiten wordt besteed, is het dier geretourneerd, ontspannen. Dat maakt samenwonen gemakkelijker Thuis. Ook de mens, vertrekken, bevrijdt spanningen opgebouwd op het werk of met kinderen. De wandeling wordt een moment van decompressie.

5 – Een afname van stress

De anti-stressvoordelen van wandelingen zijn wetenschappelijk bewezen, zowel voor honden als voor mensen. Walk daalt Cortisol -secretiehet stresshormoon. Dit helpt daarom om de angst voor angst te beheren om het dagelijks leven te bevorderen. Verschillende studies hebben geconcludeerd dat honden die minstens twee keer per dag liepen, minder dwangmatige likstoornissen, markeringen, stereotypen (repetitieve bewegingen) presenteerden dan die slechts recht hebben op een paar trucs van het huis. De mars speelt dezelfde rol bij dieren en mensen die ook een Verbeterde hun humeur en betere slaapkwaliteit Wanneer ze voldoende stappen buitenshuis nemen.

6 – Nieuwe sociale relaties

Wandelingen zijn een kans om mensen te ontmoeten. De hond ontmoet fellows en vaak wanneer hij goed met elkaar kan kunnen, leidt de meesters om met elkaar te chatten. Over het algemeen begint het met: “Is het een man of een vrouw?” “,” Hoe oud is hij? “, Dan gebeurt het dat de meesters, door zichzelf te kruisen, uiteindelijk een gesprek beginnen. Zo weet iedereen meer over hun buren, ontmoet een glimlach en ontwikkelt zijn sociale relaties.

De wandeling wordt zo’n kostbaar moment van uitwisseling voor honden als voor hun meesters. Dit is des te nuttiger voor enkele, oudere, geïsoleerde of telewerkende mensen. Sommige wandelingen leiden tot vriendschappen, uitwisselingen van interessante diensten of informatie, momenten van medeplichtigheid of zelfs groepsuitjes. Het dier is dan een echte bemiddelaar en vergemakkelijkt menselijke ontmoetingen.

7 – Nieuwe en verrijkende ervaringen

Er zijn geen twee identieke wandelingen. Omdat mensen niet strikt hetzelfde zijn, evolueert de natuur, geuren fluctueren, zoals temperaturen. Elke wandeling is daarom uniek, een bron van nieuwe ervaringen. Maar zelfs als de hond routine is, Hij heeft, net als zijn meesters, nieuwheid nodig om te floreren.

Verander uw routes, ontdek nieuwe plaatsen, hoor verschillende geluiden, dit is allemaal rijke ervaringen waarmee de hond zich kunnen aanpassen en improviseren. Voor een hond die in een appartement woont, is het des te belangrijker. Wat de meester betreft, hij herontdekt zijn stad, zijn omgeving. Als de kinderen een wandeling maken, is dit een kans voor hen om gelukkig te verkennen volgens hangers en gelach.

Deze eenvoudige, maar rijke momenten, voeden de herinnering aan de hond en mensenhet toevoegen van mooie herinneringen.

Omdat ze het lichaam, de geest en de relatie verrijken, zijn gewone wandelingen niet alleen gewoonten, maar ook manieren om samen beter te leven, dag na dag.

Door Emma Ménébrode – Gepubliceerd op 07/06/2025